「介護パンツがズボンから透けていないか」「交換のとき本人が自分で上げ下げできるか」──この2点は、在宅介護や施設介護の場で毎日生じる実用的な悩みです。
今回ご紹介するのは、ライフリーの「下着の感覚 超うす型パンツ」（M・34枚・¥2,636）と、リリーフの「上げ下げらくらくうす型パンツ」（M-L・34枚・¥2,640）です。
2製品は価格差わずか4円・どちらも34枚入りでまさに互角のスペックです。しかしコンセプトは大きく異なります。ライフリーは「薄さと見た目のスマートさ」、リリーフは「上げ下げの楽さと着脱のしやすさ」を最大のウリとしています。
この記事では①薄さ・見た目、②吸収力・安心感、③上げ下げのしやすさ、④サイズ・フィット感、⑤コスパ、⑥消臭・モレ対策の6軸で比較します。ご自身の介護シーンに合った1本を見つけてください。
商品スペック早見表
| 項目 | ライフリー 超うす型パンツ | リリーフ 上げ下げらくらく |
|---|---|---|
| ブランド | ライフリー（ユニ・チャーム） | リリーフ（花王） |
| サイズ | M（60〜90cm） | M-L（70〜100cm） |
| 枚数 | 34枚 | 34枚 |
| 価格（参考） | ¥2,636 | ¥2,640 |
| 1枚あたり | 約77.5円 | 約77.6円 |
| 吸収量 | 2回分（300cc） | 2回分 |
| ADL区分 | （記載なし） | 一人で歩ける方 |
| 主なウリ | 超薄型・下着感覚 | 上げ下げのしやすさ |
商品紹介
ライフリー 下着の感覚 超うす型パンツ（M・34枚）
ライフリーはユニ・チャームが展開する大人用紙おむつ・介護パンツシリーズです。「下着の感覚 超うす型パンツ」は、その名の通り下着に限りなく近い薄さと見た目を実現した製品で、活動的な軽度〜中度の尿漏れをお持ちの方に向けて設計されています。
吸収量は2回分・300ccで、日中の外出時や仕事・趣味活動の最中でも安心して使用できる容量です。薄くてフラットなシルエットのため、スリムなパンツやスカートを着用していても介護パンツが透けたり、もたついたりしにくい点が高く評価されています。
Mサイズはウエスト60〜90cmに対応しており、日本人女性の平均的なウエストサイズをカバーしています。男性の方でも細身・小柄な体型であればMサイズで対応できるケースが多いです。
リリーフ 上げ下げらくらくうす型パンツ（M-L・34枚）
リリーフは花王が展開する介護用品シリーズです。「上げ下げらくらくうす型パンツ」は、ADL（日常生活動作）区分「一人で歩ける方」向けとして設計されており、立った状態での着脱がスムーズにできるよう工夫されています。
最大の特徴は「上げ下げらくらく」の名前通り、ウエスト部分の柔軟性と伸縮性が高く設計されているため、座った姿勢や立ったままでの引き上げ・引き下げが非常にスムーズな点です。介護者が介助する場合でも、被介護者が自力で着脱する場合でも、双方にとって使いやすい仕様です。
また、M-Lという幅広いサイズ対応も大きな利点です。ウエスト70〜100cmとMとLの両方をカバーするため、体型に個人差がある方や体重の増減がある方でも1種類のサイズで対応しやすくなっています。
比較① 薄さ・見た目のスマートさ
ライフリー 超うす型パンツ：まるで下着のような薄さ
ライフリー 超うす型パンツの最大のアドバンテージは、その圧倒的な薄さです。「下着の感覚」というサブタイトルの通り、使用時のシルエットが普通の下着とほとんど変わらず、見た目のかさばりがほぼありません。
具体的には、薄手のチノパンやスキニーを履いた状態でも、腰回りや臀部のラインに不自然な凹凸が出にくい設計です。外出先での着替えの際も、介護パンツと気づかれにくい外観のため、プライドを傷つけずに使用できます。
デイサービスへの通所、外来受診、家族との外食──日中に社会活動が多い方にとって、「見た目が普通の下着に近い」という点は精神的な安心感につながります。介護パンツを使っていることへの抵抗感が減り、積極的に外出できるようになったという声も多く聞かれます。
吸収体は薄型ながらも均一に配置されており、液体を素早く取り込んで逆戻りを防ぐ設計になっています。外見の薄さを保ちながらも吸収機能を損なわないのは、ユニ・チャームの技術力の高さを示しています。
リリーフ 上げ下げらくらく：うす型だが交換機能優先
リリーフ 上げ下げらくらくも「うす型」を名前に冠していますが、薄さよりも着脱のしやすさを優先した設計です。ウエスト部分に特殊な伸縮ゴムと折り返し設計を施しているため、通常のうす型パンツよりも若干ウエスト周辺のボリュームがあります。
ただし、日常的なレベルで見れば十分にスリムで、外出着として着用しても違和感のある厚みではありません。「絶対に薄さが最優先」という方にはライフリーが勝りますが、「薄くて交換もしやすければ理想」という方にはリリーフが総合的に優れた選択肢となります。
M-Lサイズ対応のため、ウエストにゆとりを持たせて着用できる点も見た目への影響を減らします。体型にぴったりとフィットするより少しゆとりがある状態の方が、着脱もスムーズで日常動作も楽です。
比較①の結論
薄さ・見た目のスマートさではライフリーが優位です。「下着の感覚」という設計コンセプトが徹底されており、外出時の見た目を気にする方には第一選択です。リリーフも十分うす型ですが、薄さよりも交換機能を重視した設計のため、この軸では一歩譲ります。
比較② 吸収力・安心感
ライフリー 超うす型パンツ：300ccの吸収量と逆戻り防止
ライフリー 超うす型パンツの吸収量は2回分・300ccと記載されています。日中の軽〜中度の尿漏れに対応した容量で、外出中に1〜2回トイレに行けない状況でも安心して活動できる設計です。
ライフリーシリーズ全般に共通する特徴として、吸収体が素早く尿を取り込み「逆戻り（リウェット）」が起きにくい設計があります。表面をさらさらな状態に保つため、肌への接触部が湿った状態が続くことによる肌荒れや不快感を軽減できます。
薄型でありながら均一に吸収体を配置しているため、体を動かしても特定の部分に尿が集中してモレることが少ない設計です。活動量が多い日中の外出やリハビリ中の使用にも対応しています。
リリーフ 上げ下げらくらく：2回分吸収とモレ防止ギャザー
リリーフ 上げ下げらくらくも2回分の吸収量を確保しています。花王のリリーフシリーズは、吸収体の品質と肌へのやさしさにこだわった製品開発で知られており、この商品にも高品質な吸収体が使用されています。
脚周りには柔らかいギャザー構造を採用しており、体を動かした際のサイドモレを防止する設計です。パンツタイプの介護用品でありながら、尿が外側に漏れ出すリスクを最小限に抑えることに成功しています。
ADL区分「一人で歩ける方」という記載からもわかるとおり、ある程度活動的な方向けの設計です。座位・立位・歩行時のいずれの体勢でも吸収体がずれにくく、体の動きに追従する素材が使われています。
比較②の結論
吸収力は両者ほぼ互角で、どちらも2回分の吸収量を持つ日中向けのうす型パンツです。ライフリーは吸収量が数値（300cc）として明示されている点で参考にしやすく、リリーフはギャザー構造によるモレ防止設計が充実しています。甲乙つけがたいですが、モレ防止の安心感を重視する場合はリリーフ、吸収量の数値の大きさを参考にする場合はライフリーを選ぶと良いでしょう。
比較③ 上げ下げのしやすさ・着脱性
ライフリー 超うす型パンツ：薄さ優先で着脱は標準的
ライフリー 超うす型パンツは薄さを最優先にした設計のため、ウエスト部分の特殊な着脱補助機能はありません。一般的な下着と同じように、立った状態で引き下げ・引き上げを行うスタイルです。
ウエストのゴムは適度な伸縮性を持っており、自力で着脱できる方には特に問題ありません。ただし、握力や指の力が弱くなっている方や、立った状態でのバランスが不安定な方には、やや着脱に手間がかかると感じるケースもあります。
介護者が補助する場合には、標準的な下着と同じ要領で着脱介助が行えます。薄く素材が軽いため、引き上げる際に余分な力がかからず、介助の負担も少ない設計と言えます。
リリーフ 上げ下げらくらく：立ったままでもスムーズに着脱
リリーフ 上げ下げらくらくの最大のアドバンテージがこの比較軸です。「上げ下げらくらく」の名が示す通り、ウエスト部分に特殊な折り返し構造と高伸縮ゴムが採用されており、引き上げる際の抵抗が非常に少ない設計です。
立った状態での引き上げが特にスムーズで、転倒リスクが高い方でも壁や手すりを使いながら自力で着脱しやすい設計です。握力が低下している方でも、ウエスト部をつかんで引き上げやすい素材と形状になっています。
介護者が補助する際も、ウエスト部の伸縮性が高いため、片手で引き上げる作業がスムーズです。特に被介護者が立位を保てる間は、リリーフ 上げ下げらくらくを使うことで介護者の腰への負担を軽減できる場合があります。
M-Lサイズ対応のため、ゆったりとしたフィットで着脱しやすい余裕があるのも着脱性を高めている要因です。パンツをピッタリ体に合わせて着用するより、やや大きめで余裕がある状態の方が、引き上げた際に摩擦が少なくスムーズです。
比較③の結論
上げ下げのしやすさではリリーフが明確に優位です。「上げ下げらくらく」という機能が設計の核心にあるため、自力着脱・介助着脱の双方でスムーズさが際立ちます。残存能力の維持やQOL向上の観点からも、自力着脱を継続させたい場合にはリリーフを強く推奨します。
比較④ サイズ・フィット感
ライフリー 超うす型パンツ：Mサイズで60〜90cmに対応
ライフリー 超うす型パンツはMサイズが今回の対象で、ウエスト60〜90cmに対応しています。一般的な成人女性のMサイズとほぼ同等の適応範囲です。薄さを活かすために、ぴったりとフィットする設計が施されているため、サイズ選択は適切に行う必要があります。
体型に合ったサイズを選ぶことで、着用中のずれや位置のずれが少なく、吸収体が適切な位置に保たれます。体重の増減が大きい方や体型が変わりやすい方には、サイズ替えが必要になる場合もあります。
身体機能の低下に伴い体重が減少している場合（廃用症候群やサルコペニアによる痩せ）には、Sサイズへの変更を検討する必要があるかもしれません。一方、体重が増加傾向にある場合はLサイズ製品を選ぶ必要があります。
リリーフ 上げ下げらくらく：M-Lサイズで70〜100cmに対応
リリーフ 上げ下げらくらくはM-Lサイズ対応で、ウエスト70〜100cmという広範囲をカバーしています。MとLの中間の方や、体重変動がある方でも1種類のサイズで長期間使い続けられるため、買い置きや定期購入の際に煩わしいサイズ変更が少なくて済みます。
高伸縮性のウエストゴムが幅広い体型に対応するため、着用感のフィット感も高く保たれます。体にゆとりを持たせながらも吸収体がずれにくい設計のため、活動的な場面でも安心して使用できます。
介護の現場では、使用者の体型が時期によって変わることがあります。リハビリで筋力が回復して体重が増えたり、病気や食欲不振で体重が減ったりするケースが少なくありません。そういった状況でも対応できる幅広いサイズ展開は、現場での実用性を高めます。
比較④の結論
サイズ対応の幅広さではリリーフが優位です。M-Lサイズ対応の幅広さと高伸縮ゴムの組み合わせにより、体型変化への対応力が高く、長期的に使いやすい選択肢です。ライフリーも十分なサイズ対応をしていますが、Mサイズ固定のため体型変化への対応はやや劣ります。
比較⑤ コスパ
ライフリー 超うす型パンツ：1枚あたり約77.5円
ライフリー 超うす型パンツのM 34枚は¥2,636で、1枚あたり約77.5円です。2回分の吸収量なので、1回の使用（1回の尿漏れ対応）あたりのコストは約38.8円となります。日中6〜8時間着用し2〜3回交換する場合、1日あたりのコストは約155〜232円の計算です。
「薄さ・見た目のスマートさ」という付加価値に対して、この価格帯は非常に合理的と言えます。他の薄型介護パンツと比較しても、機能性とコストのバランスが優れた製品です。
定期便を利用すれば割引が適用される場合があり、月単位での消費量が多い方には定期便の活用でよりコストを抑えられます。また、複数セット購入でのまとめ買い割引が適用されるケースも多く、長期使用を見込んでいる場合はまとめ買いが賢明です。
リリーフ 上げ下げらくらく：1枚あたり約77.6円
リリーフ 上げ下げらくらくのM-L 34枚は¥2,640で、1枚あたり約77.6円です。ライフリーとの価格差はわずか4円（0.05%）と事実上同等です。
M-Lサイズ対応という点を考慮すると、MとLの両方のサイズを個別に購入する手間や価格差が不要になるため、実質的なコスト効率はさらに良好と評価できます。体重変動のある使用者にとっては、サイズを一本化できることによるコスト最適化の恩恵が大きいです。
花王のリリーフシリーズも定期便やまとめ買いでのコスト削減が可能で、継続的な使用を見込んでいる場合は定期購入がおすすめです。また「医療費控除対象品」と記載されており、確定申告の際に医療費として申告できる可能性があります。
比較⑤の結論
コスパは両者ほぼ同等で、1枚あたりの価格差は0.1円以下です。リリーフは医療費控除対象品として記載されている点、M-Lサイズでサイズコスト管理がしやすい点でわずかに優位です。ライフリーも非常にリーズナブルな価格で高品質な薄型パンツを提供しています。
比較⑥ 消臭・モレ対策
ライフリー 超うす型パンツ：消臭技術で不快なにおいをブロック
ライフリー 超うす型パンツには、ユニ・チャームが培ってきた消臭技術が搭載されています。尿臭の主成分であるアンモニアを吸収体内で中和・閉じ込める仕組みで、外出中や人と接する際の臭いへの不安を軽減します。
薄型パンツは吸収体の量が限られているため、一般的には消臭性能が分厚いタイプより劣る場合があります。しかしライフリー 超うす型パンツは、薄さを維持しながらも消臭性能を最大限に引き出す素材配合と構造を採用しており、日中の外出中でも使用者・周囲ともに快適な状態を保ちます。
外側に防水シートを採用し、内側から外側への液体・においの透過を防ぐ構造になっています。衣服の外に臭いが漏れにくく、デイサービスや病院などの社会的な場でも安心して使用できます。
リリーフ 上げ下げらくらく：花王の消臭技術と肌へのやさしさ
リリーフ 上げ下げらくらくは花王の消臭技術を搭載しており、使用後の臭いを効果的に抑える設計です。花王は洗濯・清潔用品で長年培ってきた消臭ノウハウを介護用品にも応用しており、使用後のにおいが気になりにくいと評価されています。
また、リリーフシリーズは肌へのやさしさにも注力しており、皮膚への刺激を最小限に抑えた素材設計で仕上げられています。長時間着用でも肌荒れしにくい素材設計は、敏感肌の方や皮膚が薄くなりがちな高齢者の方に特に重要なポイントです。
吸収後の液体が肌に戻らない「逆戻り防止」構造も採用されており、尿漏れ後も表面が乾燥した状態を保ちやすい設計です。肌を清潔・乾燥した状態に保つことは、尿路感染症や皮膚疾患の予防につながります。
比較⑥の結論
消臭・モレ対策は両者互角です。ライフリーはユニ・チャームの消臭技術、リリーフは花王の消臭技術とそれぞれ各社の強みを活かした設計になっており、どちらも日中の使用で十分な消臭・防漏効果を発揮します。肌へのやさしさを特に重視する場合はリリーフがやや優位です。
6軸まとめ比較表
| 比較軸 | ライフリー 超うす型 | リリーフ 上げ下げらくらく | 優位 |
|---|---|---|---|
| ①薄さ・見た目 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ライフリー |
| ②吸収力・安心感 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 互角 |
| ③上げ下げのしやすさ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | リリーフ |
| ④サイズ・フィット感 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | リリーフ |
| ⑤コスパ | ★★★★☆ | ★★★★★ | リリーフわずか優位 |
| ⑥消臭・モレ対策 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 互角 |
こんな方にはライフリー 超うす型パンツがおすすめ
ライフリー 超うす型パンツは以下のような方に特におすすめです。
まず、外出が多く「介護パンツと気づかれたくない」という方に向いています。デイサービスへの通所、病院への外来受診、友人・家族との外食や旅行など、人目が気になるシーンが多い方には、下着に限りなく近い見た目のライフリーが安心感をもたらします。
次に、自力でのトイレ動作が安定しており、着脱に特別な補助を必要としない方にも適しています。薄さと軽さのメリットを最大限に活かすには、普通の下着と同じように自力で着脱できる身体能力が必要です。
また、ファッションを楽しみたい方や、ぴったりとした洋服を着用したい方にも最適です。薄手のパンツやスカート、スポーツウェアなど、体のラインが出る衣服でも違和感なく着用できるため、見た目へのこだわりがある方に支持されています。
本体が軽く薄いため、持ち運びがしやすいのも特徴です。外出先での着替えのために数枚携帯する場合でも、かさばらずにポーチやバッグに収められます。
こんな方にはリリーフ 上げ下げらくらくパンツがおすすめ
リリーフ 上げ下げらくらくパンツは以下のような方に特におすすめです。
最も適しているのは、「一人で歩けるが着脱に手間がかかる」という方です。ADL区分「一人で歩ける方」向けの設計の通り、立位が保てる状態でのトイレ動作をサポートします。握力の低下や指の動作が不自由になってきた方でも、ウエスト部の柔軟な素材を掴んで引き上げやすい設計です。
また、在宅介護で介護者のサポートを受けながらトイレ動作をしている方にもおすすめです。立位での着脱介助が少ない力でスムーズにできるため、介護者の腰への負担が軽減します。特に身体の大きな方を介助する場合、パンツの上げ下げをスムーズにできるかどうかは介護者の体への影響が大きく、毎日のことだけに積み重なりが違います。
M-Lサイズのため、体重変動や体型の変化がある方にも適しています。リハビリによる筋肉量増加で体が少し大きくなったり、食欲低下による体重減少で体が細くなったりした場合でも、同じ商品を継続使用できる場合が多いです。
医療費控除対象品の記載があるため、確定申告の際に医療費として申告できる可能性があります。継続的に使用する消耗品だからこそ、税制上の優遇も合わせて検討すると良いでしょう。
購入先・最新価格の確認
両商品はオンラインショップにてご購入いただけます。介護用品は定期的に価格が変動することがありますので、購入前に最新価格をご確認ください。
※価格は記事執筆時点のものです。変動することがありますので、購入前に必ずご確認ください。
まとめ
ライフリー 超うす型パンツとリリーフ 上げ下げらくらくパンツの6軸比較をお届けしました。価格・枚数がほぼ同等の両製品ですが、コンセプトの違いが如実に現れた比較結果になりました。
ライフリー 超うす型パンツは「外出時の見た目・薄さ」を最優先する方への最高の選択肢です。下着に限りなく近いシルエットで社会活動への参加をサポートし、使用していることへの心理的抵抗感を大幅に軽減します。
リリーフ 上げ下げらくらくパンツは「着脱のしやすさ・介護者の負担軽減」を優先する方に最適です。立位での着脱がスムーズで、M-Lサイズ対応による体型変化への対応力もあり、現場での使い勝手の良さで勝ります。
両者は「薄さを取るか、機能性を取るか」というトレードオフの関係にあります。使用者の活動レベル・着脱能力・生活スタイルを考慮して、最適な1枚を選んでください。どちらを選んでも、2回分の吸収量と消臭機能を備えた高品質な日中向けうす型パンツとして、日々の介護生活を支えてくれるはずです。
なお、介護用品の選択に迷った際は、かかりつけの訪問介護員やケアマネジャーにご相談いただくのもおすすめです。専門家の意見を取り入れながら、使用者にとって最もQOL（生活の質）が高まる選択をしていただければと思います。
